中小学课外活动介绍:叠杯

新学年刚开始,家长们手里的那张课外活动(Ko-kurikulum)选课单,大概已经被填得差不多了。

大家抢着要把孩子塞进羽毛球校队、机械人班(Robotics)或是华乐团。如果说起“竞技叠杯 (Sport Stacking)”,大多数家长的第一反应通常是:

“哈?去学校学玩杯子?”

“这东西除了吵,有什么用?”

很多人以为这只是幼儿园小孩的游戏,或者是一种杂技表演。

但今天,我想请大家慢下来。在你们把它划掉之前,我想带你们重新认识这项运动。它不仅是一项正规体育项目,更可能是你孩子大脑开发最需要的“补品”。

1. 到底什么是“竞技叠杯”?

首先,让我们把“玩”这个字拿掉。这是一项竞速运动

它的规则非常纯粹: 选手需要使用 12 个特制的塑胶杯,按照特定的顺序(例如 3-3-3、3-6-3 或 Cycle 循环),在最短的时间内完成“叠起” (Up Stack) 和“收回” (Down Stack) 的动作。

这听起来很简单?试着想象一下,这所有的动作必须在 几秒钟 内完成。 哪怕只有 0.01 秒的迟疑,或者手指稍微碰到杯沿导致倒塌,比赛就结束了。

它考验的不是体力,而是极致的手眼协调爆发力以及高度集中的精神状态

2. 叠杯适合中小学生吗?

很多家长有一个误区,觉得叠杯是“给小孩子玩的”。

其实,叠杯是一个全年龄段的运动,对于不同阶段的学生,它有着不同的价值:

  • 对于小学生:打地基 小学阶段正是孩子手部小肌肉(Fine Motor Skills)发展的黄金期。叠杯能极好地训练他们的手指灵活性,这对刚刚开始大量书写作业的小学生来说,能有效改善写字慢、字迹潦草的问题。
  • 对于中学生:抗压与专注 到了中学,课业压力变大。叠杯成为了最好的“大脑重置键”。很多中学生选手表示,在刷题刷累了的时候,练几把叠杯进入那种“心流”状态,能迅速缓解焦虑。而且,中学阶段的比赛更激烈,更能锻炼孩子的抗压性心理素质

3. 为什么说叠杯能让孩子变聪明?(科学视角)

这大概是家长最关心的问题:“练这个对读书有帮助吗?” 答案是肯定的,而且有科学根据。

简单来说,叠杯逼着孩子必须“左手右手一起用”。

当双手快速交叉换位时,其实就是在强迫左脑和右脑搭桥连线(医学上称为 Crossing the Midline)。一旦左右脑配合顺了,你会发现效果很直接:孩子的阅读能力提升了(不再容易跳行漏字),专注力也变强了。

此外,它对那些非运动型的孩子特别友好。

如果你的孩子跑不快、跳不高,在球场上找不到自信,叠杯能给他提供一个公平的舞台。在这里,不看身高,不看天赋,只要你肯练,秒表就会诚实地告诉你“你进步了”

4. 你可能不知道,马来西亚是这里的“世界霸主”

了解了它的好处,最后我想告诉各位一个让你热血沸腾的事实。

在叠杯这个领域,马来西亚是目前公认的世界最强国之一。

当我们在为李梓嘉呐喊加油时,其实还有另一群马来西亚孩子,正在世界舞台上大杀四方。在 WSSA 世界竞技叠杯锦标赛(相当于叠杯界的奥运会)中,马来西亚国家队已经连续击败了这项运动的发源地——美国队,以及韩国队,拿下了团体赛总冠军

我们的选手保持多项吉尼斯世界纪录

这意味着,如果你的孩子选择这项活动,他接触到的不是一个边缘游戏,而是一个马来西亚拥有世界顶尖水平的项目。哪怕只是在学校练习,他也是在这个充满荣耀的体系里成长。

如果你的孩子对那些热门活动不感兴趣,不妨让他试试这个冷门的课外活动。

给他一副杯子,让他学会专注,学会“我能行”的自信。 这或许比一张奖状,更值得拥有。

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